Los 7 hábitos de la excelencia

Tomado de http://www.dinero.com/opinion/columnistas/articulo/opinion-sobre-habitos-excelencia/212977 Estos son los patrones de comportamiento que he visto comunes en las personas cuyos resultados son extraordinarios. Sin embargo, aclaro que no son los únicos que pueden existir, pero si son los que considero deben ser su soporte para que lleve sus resultados a otro nivel. por ANDRÉS CADENA Durante toda mi carrera como entrenador he buscado que todos los asistentes logren comprender el impacto que tienen estos hábitos en sus resultados, pero no solo en su carrera profesional sino también en su vida personal, razón por la cual en todas mis enseñanzas o mensajes busco ligar los dos temas de tal forma que sean conscientes del impacto que tienen. Para explicarme mejor pongo un ejemplo típico de una situación que sucede con nuestros hijos, cuando uno de ellos tiene un habito incorrecto como podría ser el desorden lo que hacemos como papas es enfocarnos en el defecto mas no en la virtud y lo que hacemos como consecuencia de esto es usar un lenguaje (lingüística) inadecuado y le decimos: “no seas desordenado” y seguramente lo decimos en un estado de ánimo inadecuado y al final podremos anclar una creencia en nuestro hijo afirmando algo como: si sigues así, no vas a llegar ningún lado. Estos 7 hábitos que voy a relacionar a continuación son como 7 fuerzas que lo impulsarán hacia los objetivos mas desafiantes que se proponga, son 7 hábitos que le permitirán fluir por la vida desafiando las probabilidades en cuanto a los resultados que va obtener. 1. Hábito: enfoque hacia el logro El enfoque, qué palabras de siete letras más contundente. La hemos escuchado muchas veces: “enfóquese” o en frases como “no vea lo malo siempre, mire lo bueno“ ó quizás en afirmaciones como “concéntrese“. Podría mencionar innumerables sinónimos, sin embargo que significa realmente el enfoque según la Real Academia Española (RAE): conducir la atención hacia un tema, cuestión o problema desde unos supuestos desarrollados con anticipación a fin de resolverlo de modo acertado. A partir de este significado podríamos decir que todos los seres humanos de alguna manera viven su vida “enfocados” independientemente de si el enfoque es sobre algo positivo o algo negativo, o sobre lo que desean obtener, o lo que desean evitar, o sobre las oportunidades, o sobre los problemas. 2. Hábito: aptitud emocional, acceda a la emoción correcta en el momento correcto Este hábito su concepto es simple pero de gran trascendencia: acceda a la emoción correcta en el momento correcto. Cuando tiene un problema en su vida, ¿desde cuál emoción lo aborda? Cuando plantea un objetivo a alcanzar, ¿a qué emoción accede? Y cuando lo logra, ¿qué sucede? 3. Hábito: jugar a ganar Cuando un gerente comercial comunica a su equipo de ventas la cuota del mes es fascinante ver el gesto de cada uno de los asistentes y no es necesario ser experto en analizar gestos para darse cuenta quienes creen que si es posible lograrla y quienes creen lo contrario, en conclusión quienes juegan a ganar y quienes juegan a perder. Este hábito hace referencia específicamente a la capacidad que tienen las personas más exitosas para ver siempre el mejor desenlace posible cada vez que se plantean diferentes metas u objetivos. Ver siempre el mejor desenlace posible en cada una de las situaciones sin importar lo difíciles que estas parezcan se convierte en una habilidad que debe desarrollar si su meta es convertirse en un ser humano extraordinario. 4. Hábito: tomar decisiones, usted decide convertirse en una persona extraordinaria A continuación relaciono las tres decisiones más importantes que ha tomado toda persona que ha tenido éxito en su vida: Usted decide conscientemente sobre que enfoca su atención Usted decide que significado le atribuye a todo aquello sobre lo que enfoca su atención Usted decide que hacer para lograr sus metas 5. Hábito: persistencia, decida convertirse en un ser humano extrardinario y persista hasta lograrlo Si he visto un hábito que diferencia a los mejores de las personas promedio es precisamente el de la persistencia. Es apasionante ver como no desfallecen ante los diferentes obstáculos que se les presentan, no descansan, una vez han decidido emprender acción para lograr sus resultados persisten y persisten hasta lograrlos. Cuando persona exitosa recibe un “no” como respuesta este es su inicio no es su final. 6. Hábito: flexibilidad, modifique su estrategia el número de veces que sea necesario hasta lograr sus resultados El 5 hábito de la persistencia se ve potencializado cuando cuenta con la flexibilidad necesaria que le permita ir modificando su estrategia el número de veces que sea necesario hasta lograr sus resultados. He conocido gente que tiene el hábito de la persistencia sin embargo carecen de flexibilidad, razón por la cual los esfuerzos y la energía invertida terminan siendo desperdiciados. 7. Séptimo hábito: energía y pasión, la pasión es el combustible del éxito Podría decir con certeza absoluta que aunque pueda tener los primeros 6 hábitos, si no tiene este no llevará su vida personal y profesional al nivel mas alto. Recuerde que la pasión es el combustible del éxito y la energía podría decir que es una de las ventajas competitivas del siglo XXI, razón por la cual estos dos elementos combinados se convierten en una fórmula muy potente para llevar su VIDA AL MAXIMO NIVEL.

El truco de Coca-Cola para enseñar a recordar a tus alumnos

Tomado de: http://justificaturespuesta.com/el-truco-de-coca-cola-para-ensenar-a-recordar-a-tus-alumnos/ El truco de Coca-Cola para enseñar a recordar a tus alumnos 12/12/2014 Escrito por Santiago 19 Comments El truco de la Coca-Cola no es tan sólo un truco. El truco de la Coca-Cola es una excelente estrategia de marketing que le permite a la famosa marca de refrescos que las personas recuerden y se decanten por su marca y no otra. Este truco o estrategia de marketing la he sacado del extraordinario libro y bestseller titulado Buyology de Martin Lindstrom. Se trata de un libro que te enseña de forma amena, práctica y sencilla por qué compras lo que compras, es decir, qué te decide a comprar un producto y no otro. Pero lo que más me gusta de Buyology es el poder que ejerce el neuromarketing a la hora de vender un producto o servicio. En el artículo de hoy te voy a explicar este truco de Coca-Cola y lo relacionaré con la manera con que puedes enseñar en el aula y que dicha enseñanza tenga más oportunidades de que se quede fijada en la memoria de tus alumnos. ¿Quieres conocer el truco que ha hecho aún más rica y famosa a la marca de refrescos Coca-Cola? Pues empezamos. Coca-Cola y American idol. Como recordar para no olvidar. Seguramente conocerás o habrás oído hablar del famoso programa de televisión American Idol. American Idol no es más que un concurso de cantantes que tiene como finalidad encontrar nuevos artistas. A día de hoy se considera uno de los programas más populares de la historia de la televisión norteamericana. Así lo demuestra el hecho de que haya sido número uno de audiencia durante seis temporadas consecutivas. American Idol es la búsqueda del mejor cantante del país y el ganador es decidido por lo telespectadores. Además de los espectadores, el programa cuenta con unos jueces que suelen ser gente relacionada con el mundo del espectáculo. Coca-ColaImagen del programa America Idol con el refresco Coca-Cola sobre la mesa de los jueces Dado que American Idol es un programa de una audiencia extraordinaria, no es de extrañar que las marcas comerciales se hayan fijado en ella para promocionar sus productos. En concreto, los patrocinadores de una de las temporadas de American Idol fueron las marcas comerciales Coca-Cola, AT&T (Telefonía) y Ford. Con estas tres marcas comerciales Martín Lindstrom y el profesor Silberstein decidieron hacer un estudio con un grupo de voluntarios para valorar cuál de estas tres marcas eran las que más y mejor recordaban los voluntarios del estudio. En este artículo sólo me centraré en las marcas Coca-Cola y Ford. Y los resultados a partir de un estudio neurológico resultaron realmente sorprendentes. Coca-Cola era con diferencia la marca que más y mejor recordaban los voluntarios del estudio. Es más, el grado de recuerdo era sensiblemente mayor que el de AT&T y significativamente mayor que la marca de automóviles Ford. Incluso el estudio concluyó que los voluntarios recordaban menos la marca Ford de lo que la recordaban antes de empezar el estudio. ¿Qué truco o estrategia utilizó Coca-Cola para ganar la batalla a las otras dos marcas? La razón de por qué los voluntarios recordaban más la marca Coca-Cola que AT&T o Ford no estaba sujeta al presupuesto de la campaña, puesto que Ford había invertido una cantidad astronómica de dinero, al igual que AT&T y Coca-Cola. La diferencia entre Coca-Cola y las otras dos marcas radicó en cómo se integraba Coca-Cola en el concurso. Por tanto, no se trataba de una cuestión de dinero, sino del tiempo que la marca permaneció en pantalla. ¿Y cómo lo conseguía? Pues poniendo botelllas en la mesa de los jueces, pintando las paredes con el color rojo, diseñando un sofá con la forma del logotipo, enseñando cómo bebían una Coca-Cola los concursantes después de un esfuerzo y como recompensa, etc. Por contra, Ford tenía una estrategia más convencional que consistía en emitir cuñas publicitarias y que no guardaban ninguna vinculación con la esencia o leitmotiv del programa American Idol. Fíjate como el fondo del escenario armoniza con los colores del logotipo de Coca-Cola. Por cierto, el vídeo no tiene desperdicio… ¿Qué había conseguido Coca-Cola? Coca-Cola había conseguido algo de un tremendo valor para el posicionamiento y recuerdo de una marca y es la de integrarse, la de formar parte de la narrativa del programa American Idol. Lo que había conseguido Coca-Cola era que el propio refresco formara parte del programa, es decir, se integrara perfectamente en la mecánica del concurso y dejara de verse como una marca para convertirse en un elemento integrador más del programa como pueden ser los concursantes, el presentador, los jueces, el escenario, el público, etc. Coca-Cola El refresco se integra en la dinámica y cobra un gran protagonismo Martin Lindstrom determinó, por tanto, que no tienes recuerdos de las marcas que no representan un papel integrador dentro del propio guión del concurso. A la infructuosa estrategia de marketing que aplicó Ford como patrocinador Martín Lindstrom en su libro Buyology lo define con una expresión que me fascinó y que él denomina “ruido blanco“. Coca-Cola consiguió convertirse en más que una marca, consiguió que dicha marca permaneciera en la memoria de los voluntarios, en la memoria de los espectadores del concurso porque Coca-Cola ya no representaba solamente un refresco, sino los anhelos, los sueños, las aspiraciones, la cultura del esfuerzo, la superación que hace que un grupo de concursantes lo den todo para ganar y que millones y millones de personas se pongan delante del televisor para interactuar, disfrutar y entretenerse con el concurso. De ahí que Martin Lindstrom concluyera que este tipo de publicidad, la llamada publicidad de emplazamiento, funcionará mejor cuanto más sea capaz de seguir la lógica de la narrativa de un programa. Cocla-Cola El famoso sofá Coca-Cola de American Idol ¿Cómo puedes como docente aprovechar la estrategia de Coca-Cola para que tus alumnos recuerden lo que les enseñas en el aula? Como docente seguro que una de tus grandes preocupaciones es enseñar lo mejor posible para que tus alumnos no sólo sean capaces de aprender lo que les enseñas, sino que también recuerden los conocimientos que les has transmitido. Pues bien, siguiendo la estrategia de la marca Coca-Cola te habrás dado cuenta de lo importante que es integrar aquello que enseñas dentro del contexto en el que lo enseñas. Me explico. De lo que se trata es de enseñar a tus alumnos desde la utilidad, la integración, y la complementariedad de tu discurso. Cuanto más y mejor conectes lo que enseñas, cuanto más y mejor integres lo que enseñas más probabilidades tendrás de que tus alumnos no sólo aprendan, sino que también sean capaces de recordar, sean capaces de no olvidar. Ahí van algunas pautas que creo que pueden ser útiles para ti: Enseña lo menos posible durante una sesión lectiva, es decir, no abuses de conceptos, de la teoría. Si lo haces, corres el peligro de sobrecargar lo que se de denomina la memoria de trabajo o memoria limitada. Coca-Cola se hace omnipresente en American Idol. Haz lo mismo con los conceptos que enseñes. Haz que se hagan omnipresentes a lo largo de una sesión lectiva. Reduce al máximo la enseñanza magistral. Fíjate que la gente recuerda el refresco Coca-Cola sin ni tan siquiera pronunciar el nombre de la marca o publicitarla explícitamente. En muchas ocaciones tienes la sensación de que hablando y repitiendo continuamente lo mismo conseguirás que les quede más a tus alumnos lo que les enseñas. Pero, ¿y si en lugar de repetirlo de forma magistral utilizas otros recursos que hagan que dicho concepto sea omnipresente a lo largo de la sesión lectiva? Y te preguntarás, ¿cómo puedo hacerlo? Aquí van algunas pautas: Usa la pizarra tradicional y la pizarra digital como herramienta para insistir sobre tu producto/concepto. Así el mensaje verbal se convierte en un mensaje complementario. Haz uso de imágenes y que dichas imágenes sean capaces de generar una emoción o un recuerdo especial que conecte con dicho recuerdo. Sírvete de material multimedia como documentales o películas que guarden cierta relación con lo que enseñas. Trabaja técnicas de estudio como el esquema o el subrayado. ¿Conoces el esquema de cajas? Aquí te dejo el enlace por si quieres aprender el método que utilizo en mis clases para elaborar esquemas. Transforma la memorización de un concepto por una historia, es decir, en lugar de memorizar lo que les has enseñado, haz que tu alumno te lo cuente, te haga una historia de lo que ha aprendido y aún más importante, de lo que ha entendido acerca de lo que le has enseñado. Trabaja la asociación de ideas. Esta es otra de las grandes bazas que utiliza Coca-Cola en American Idol. Crea asociaciones que permitan fijar en la memoria de tus alumnos aquello que les enseñes. No sólo enseñes, parafrasea lo que enseñes, es decir, clarifica cada concepto y verifica si ese concepto se entiende. Para ello puedes servirte de preguntas preferentemente abiertas. Si quieres saber cómo formular perguntas a tus alumnos aquí te dejo un enlace con ejemplos. Haz que un alumno le explique a otro compañero de clase lo que ha entendido acerca de lo que le has enseñado. Otros recursos que también pueden funcionar serían: Asociar conceptos a colores, animales o nombres propios. Crear rimas en la que el concepto adquiere un lugar protagonista. Crear acrónimos. Coca-Cola, el refresco que ganó la batalla al “ruido blanco“. Acabaré este artículo retomando un concepto que he citado anteriormente y que no es otro que el de “ruido blanco”. Coca-Cola aprendió que para permanecer en la memoria de los consumidores hacía falta meterse en su piel, vivir a su lado de la forma más natural posible, de la forma más integradora posible. Coca-Cola venció la batalla del “ruido blanco“, del olvido, del anonimato y se afianzó como una marca generadora de confianza. Es por ello que tú también eres capaz de vender a tus alumnos un producto como el de la Coca-Cola, una enseñanza que sea integradora, que se adapte al alumno y no al revés, que esté ligada a valores como la cultura del esfuerzo y la superación. No hay mayor enemigo para el docente que enseña que lo que enseña se convierta en “ruido blanco“, en olvido. Este es tu reto. Este es el reto de todos los docentes. ¿Te apuntas? Acabaré con esta cita de Benjamin Franklin para animarte a que luches contra ese “ruido blanco“, a que le ganes la batalla al olvido, a que consigas que tus enseñanzas permanezcan en la memoria y en los corazones de tus alumnos: Dime y lo olvido, enséñame y lo recuerdo, involúcrame y lo aprendo. UITÉALO] Si estás interesado en leer otras historias tan fascinantes como la de la Coca-Cola acerca de cómo y por qué compramos lo que compramos, te dejo el enlace al libro Buyology de Martin Limstrom. ¡Te sorprenderá! >>>> Buyology, de Matin Lindstrom <<<<

Faraday y la teoría electromagnética de la luz

Tomado de: https://www.bbvaopenmind.com/faraday-y-la-teoria-electromagnetica-de-la-luz/ Faraday y la teoría electromagnética de la luz Compartir 24 agosto 2015Ciencia, Física Inicia sesión o regístrate para valorar esta publicación. Probablemente todos conozcamos a Michael Faraday (1791-1867) por su descubrimiento de la inducción electromagnética, sus aportaciones en electrotecnia y electroquímica, o por ser el responsable de la introducción del concepto de campo para describir las interacciones electromagnéticas. Sin embargo, quizás no es tan conocido el que Faraday realizó contribuciones fundamentales a la teoría electromagnética de la luz. En 1845, justo hace ahora 170 años, Faraday descubrió que un campo magnético influye sobre un haz de luz polarizada, fenómeno conocido como efecto Faraday o efecto magneto-óptico. En concreto, encontró que el plano de vibración de la luz polarizada linealmente que incide en un trozo de cristal giraba cuando se aplicaba un campo magnético en la dirección de propagación. Se trata de una de las primeras indicaciones de la interrelación entre el electromagnetismo y la luz. Al año siguiente, en el mes de mayo de 1846, Faraday publica el artículo Thoughts on Ray Vibrations (Consideraciones sobre las vibraciones de los rayos), una profética publicación en la que especulaba que la luz es un tipo de vibración de las líneas de fuerza eléctricas y magnéticas. BBVA-OpenMind-Michael-Faraday Michael Faraday (1791-1867) / Creditos: Wikipedia Faraday es un caso realmente atípico en la historia de la física: su formación era muy elemental; sin embargo, las leyes de la electricidad y el magnetismo deben mucho más a los descubrimientos experimentales de Faraday, que a los de cualquier otra persona. Él descubrió la inducción electromagnética, la cual le llevó a la invención de la dinamo, precursora del generador eléctrico; explicó la electrolisis en términos de fuerzas eléctricas e introdujo conceptos como campo y líneas de fuerza, fundamentales en la comprensión de las interacciones eléctricas y magnéticas, y piezas básicas en el desarrolló posterior de la física. Michael Faraday nació al sur de Londres en el seno de una familia humilde. De niño la única educación formal que recibió fue en lectura, escritura y aritmética. Abandonó la escuela cuando tenía trece años y comenzó a trabajar en un taller de encuadernación. Su pasión por la ciencia se desencadenó allí, al leer la voz electricidad y otros vocablos científicos en la Encyclopædia Britannica mientras la estaba encuadernando, tras lo cual comenzó a llevar a cabo experimentos en un laboratorio improvisado. En 1813 fue contratado como ayudante de laboratorio del prestigioso químico Sir Humphrey Davy en la Royal Institution de Londres, de la que fue elegido miembro en 1824 y donde trabajó hasta su muerte en 1867, primero como asistente de Davy, después como colaborador suyo, y finalmente, tras la muerte de Davy, como su sucesor. Faraday causó tal impresión a Davy que éste, al ser preguntado por cuál había sido su mayor descubrimiento científico respondió: “Mi mayor descubrimiento ha sido Michael Faraday”. En 1833 se convirtió en el primer Fullerian Professor de Química en la Royal Institution. Faraday fue también un gran divulgador de la ciencia y en 1826 instituyó en la Royal Institution los Friday Evening Discourses (Charlas Vespertinas de los Viernes) y al año siguiente las Christmas Lectures (Conferencias juveniles de Navidad), que en la actualidad son emitidas cada año por televisión. Ambas aún existen y siguen siendo un canal de comunicación entre científicos y profanos, con el objetivo último de presentar la ciencia al público en general. El propio Faraday impartió muchas de estas charlas. BBVA-OpenMind-Michael-Faraday-2jpg Michael Faraday impartiendo la Christmas Lecture en la Royal Institution en 1856 / Créditos: Wikipedia Faraday realizó su primer descubrimiento sobre electromagnetismo en 1821. Al repetir el experimento de Oersted con una aguja imantada en diversos puntos alrededor de un hilo con corriente, dedujo que el hilo estaba rodeado por una serie infinita de líneas de fuerza circulares y concéntricas. El conjunto de estas líneas de fuerza es el campo magnético de la corriente, término también introducido por Faraday. Partió de los trabajos de Oersted y Ampère sobre las propiedades magnéticas de las corrientes eléctricas, y en 1831 consiguió producir una corriente eléctrica a partir de una acción magnética, fenómeno conocido como inducción electromagnética. Comprobó que cuando se hacía pasar una corriente eléctrica por una bobina, se generaba otra corriente de muy corta duración en otra bobina cercana. El descubrimiento de la inducción electromagnética en 1831 marcó un hito decisivo en el progreso no sólo de la ciencia sino de la sociedad, y se utiliza hoy en día con el fin de generar electricidad a gran escala en las centrales eléctricas. Este fenómeno nos revela además algo nuevo sobre los campos eléctricos y magnéticos. A diferencia de los campos electrostáticos creados por cargas eléctricas en reposo cuya circulación a lo largo de una línea cerrada es nula (campo conservativo), los campos eléctricos creados por campos magnéticos tienen una circulación a lo largo de una línea cerrada distinta de cero. Dicha circulación, que corresponde a la fuerza electromotriz inducida, es igual al ritmo de cambio del flujo del campo magnético que atraviesa la superficie delimitada por dicha línea cerrada (ley de Faraday). Faraday inventó el primer motor eléctrico, el primer transformador, el primer generador eléctrico y la primera dinamo, por lo que Faraday puede ser llamado, sin genero de dudas, el padre de la ingeniería eléctrica. Abandonó la teoría del fluidos eléctrico y magnético para explicar la electricidad y el magnetismo e introdujo los conceptos de campo y líneas de campo para explicar la electricidad y el magnetismo, apartándose de la descripción mecanicista de los fenómenos naturales al más puro estilo newtoniano de acciones a distancia. Esta incorporación del concepto de campo fue calificada por Einstein como el gran cambio en la física al proporcionar a la electricidad, el magnetismo y la óptica un marco común de teorías físicas. Sin embargo, hubo que esperar varios años hasta que las líneas de campo de Faraday fueran aceptadas definitivamente por la comunidad científica, justo hasta que pocos años después el físico escocés James Clerk Maxwell entró en escena. Como se ha señalado al principio, otro de los fenómenos descubiertos por Faraday, quizás menos conocido, es el de la influencia de un campo magnético sobre un haz de luz polarizada, fenómeno conocido como efecto Faraday o efecto magneto-óptico. La mente investigadora de Faraday no se conformaba con revelar la relación entre electricidad y magnetismo, sino que quería saber también si los imanes afectaban a los fenómenos ópticos. Él creía en la unidad de todas las fuerzas de la naturaleza y en particular entre la luz, la electricidad y el magnetismo. El 13 de septiembre de 1845 comprobó que si un haz de luz polarizado linealmente atraviesa un cierto material al que se aplica un campo magnético en la dirección de propagación de la luz, se observa un giro en el plano de polarización de la luz. Faraday escribió en la entrada #7504 de su diario de laboratorio: “Hoy he trabajado con líneas de fuerza magnética, aplicadas a diferentes cuerpos (transparentes en distintas direcciones) y al mismo tiempo haciendo pasar un rayo de luz polarizada a través de ellas (…) se produjo un efecto sobre el rayo de luz polarizado, y por tanto la fuerza magnética y la luz se demuestra que están relacionadas entre sí”. Sin lugar a dudas, fue la primera indicación evidente de que la fuerza magnética y la luz estaban relacionadas entre sí y también demostró que la luz estaba relacionada con la electricidad y el magnetismo. En relación con este fenómeno Faraday también escribió en la misma entrada #7504: “Este hecho probablemente será sumamente fecundo y de gran valor en la investigación de ambas clases de fuerzas naturales”. No estaba equivocado, pues el efecto magneto-óptico es uno de los pilares fundamentales y una de las pruebas experimentales de la teoría electromagnética de la luz. BBVA-OpenMind-Michael-Faraday-3 Rotación de la polarización de la luz debida al Efecto Faraday / Créditos: Adaptada de Wikipedia En una de las charlas vespertinas de los viernes de la Royal Institution del mes de abril de 1846, Faraday especuló que la luz podría ser algún tipo de perturbación que se propaga a lo largo de las líneas del campo. Lo cierto es que la charla de ese viernes la debía haber impartido Charles Wheatstone para hablar acerca de su cronoscopio. Sin embargo, en el último minuto Wheatstone sintió miedo escénico antes de comenzar su charla, quedó paralizado y le fue imposible subir al estrado. Ante tal eventualidad Faraday no se inmutó lo más mínimo fue él quien impartió la conferencia de Wheatstone. Como la terminó antes de tiempo, para completar el discurso presentó sus ideas sobre la naturaleza de la luz. Esta segunda parte de la charla de Faraday fue publicada ese mismo año en la revista Philosophical Magazine bajo el título Thoughts on Ray Vibrations (Consideraciones sobre las vibraciones de los rayos). Faraday incluso se atrevió a cuestionar la existencia del éter luminífero –una herejía científica en aquella época–, que se suponía era el medio en el que se propagaba la luz, como tan elegantemente había descrito Fresnel en su teoría ondulatoria de la luz. Propuso que la luz podría no ser el resultado de las vibraciones del éter, sino las vibraciones de las líneas físicas de fuerza. Faraday intentó prescindir del éter, pero mantienía las vibraciones. En un tono casi de disculpa, Faraday termina su artículo con las siguientes palabras: “Es probable que haya cometido numerosos errores en todo cuanto he dicho, pues mis ideas al respecto me parecen incluso a mí mismo sombras de especulación”. Sin embargo, esta idea de Faraday fue recibida con gran escepticismo y nadie la aceptó hasta la publicación en 1865 del artículo de Maxwell titulado A Dynamical Theory of the Electromagnetic Field (Una teoría dinámica del campo electromagnético). Este gran artículo de Maxwell no sólo contiene la teoría electromagnética de la luz –uno de los hitos que se conmemoran en este Año Internacional Año de la Luz 2015– sino que Maxwell atribuye a las consideraciones sobre las vibraciones de los rayos de Faraday las ideas que le sirvieron de base para la elaboración de su teoría electromagnética de la luz. En la página 466 de su trabajo de 1865, y con la modestia que siempre caracterizó Maxwell, éste se refiere al artículo de Faraday de 1846 de la siguiente forma: “La concepción de la propagación de perturbaciones magnéticas transversales y la exclusión de las normales está claramente establecida por el Profesor Faraday en sus ‘Consideraciones sobre las vibraciones de los rayos’. La teoría electromagnética de la luz, según lo propuesto por él [Faraday], es la mismo en esencia, a la que yo he comenzado a desarrollar en este trabajo, a excepción de que en 1846 no había datos para calcular la velocidad de propagación”. Y en la página 461 de esta misma publicación de 1865, Maxwell también escribe los siguiente sobre el efecto magneto-óptico descubierto por Faraday justo veinte años antes: “Faraday descubrió que cuando un rayo de luz polarizada plana atraviesa un medio diamagnético transparente en la dirección de las líneas de fuerza magnética producidas por imanes o corrientes situados en sus alrededores, se produce un giro en el plano de polarización de la luz”. Maxwell cita seis veces y lo menciona tres veces más en su artículo sobre la teoría dinámica del campo electromagnético. Esto no puede considerado como algo fuera de lo normal y no es en absoluto extraño. Maxwell admiraba a Faraday y gran parte su trabajo sobre electromagnetismo está basado en el trabajo previo de Faraday y además fue Maxwell quien modeló matemáticamente los descubrimientos experimentales de Faraday sobre electromagnetismo en la teoría que ha llegado a nuestros días. Las ondas electromagnéticas sobre cuya existencia fue especulada por Faraday en 1846 con sus consideraciones sobre las vibraciones de rayos y fue predicha matemáticamente por Maxwell en 1865, finalmente fueron producidas en el laboratorio por Hertz en 1888. El resto de la historia es bien conocido. Es evidente que Maxwell abrió las puertas a la física del siglo XX, pero no es menos cierto que Faraday entregó a Maxwell algunas de las llaves que éste utilizó. “Si he logrado ver más lejos, es porque he subido a hombros de Gigantes” (*) escribió Newton en 1676. Doscientos cincuenta años después, durante una de las visitas que Einstein realizó a Cambridge (Inglaterra) alguien le comentó: “Usted ha hecho grandes cosas, pero porque se subió a hombros de Newton”. Einstein le replicó: “Eso no es cierto, estoy subido a hombros de Maxwell”. Es más que probable que si alguien hubiera hecho una afirmación similar a Maxwell, éste habría señalado que él se subió a hombros de Faraday. (*) Aunque algunos autores interpretan esta frase de Newton como un comentario sarcástico dirigido al aspecto jorobado de Hooke, hoy en día la frase se utiliza en su acepción positiva. En la actualidad el comentario de Newton es un reconocimiento a cómo la ciencia consiste es una serie de pequeños progresos, cada uno de los cuales se construye sobre los alcanzados anteriormente (véase, por ejemplo, el libro de Stephen Hawking titulado A Hombros de Gigantes). Bibliografía A. Díaz-Hellín, Faraday: El gran cambio en la Física (Nívola. Madrid, 2001). Ordóñez, V. Navarro y J. M. Sánchez Ron, Historia de la ciencia (Espasa Calpe. Madrid, 2013). Forbes y B. Mahon, Faraday, Maxwell, and the Electromagnetic Field: How Two Men Revolutionized Physics (Prometheus Books. Nueva York, 2014). Zajonc, Capturar la Luz: La Historia Entrelazada de la Luz y la Mente (Atalanta. Girona, 2015) Hawking, A Hombros de Gigantes: Las Grandes Obras de la Física y la Astronomía (Crítica. Barcelona, 2010) Mansuripur, Classical Optics and its Applications (Cambridge University Press. Cambridge, 2002) Augusto Beléndez Catedrático de Física Aplicada de la Universidad de Alicante y miembro de la Real Sociedad Española de Física Ciencia, Física Compartir

Receta del éxito: dejó su trabajo, se mudó a un paraíso

Tomado de: http://actualidad.rt.com/sociedad/182451-exito-ganar-paraiso-tailandia Receta del éxito: dejó su trabajo, se mudó a un paraíso y ahora gana 10.000 dólares al mes Publicado: 8 ago 2015 09:27 GMT | Última actualización: 8 ago 2015 09:27 GMT 2.4K52594 facebook.com/JohnnyFDKfacebook.com \ JohnnyFDK Johnny FD pasó de trabajar ocho horas diarias en California (EE.UU.) a vivir en lugares paradisíacos en Tailandia ganando 10.000 dólares al mes. Johnny FD no lamenta la decisión que tomó en 2008, cuando, a los 27 años, aceptó el despido y la compensación que le ofreció la empresa en la que trabajaba, que acababa de ser comprada por otra firma. La compañía le proponía también la posibilidad de mantener el puesto de trabajo, pero él prefirió dejarlo todo y mudarse a Tailandia. En la entrevista concedida al portal informativo Business Insider, el empresario recuerda: "El mejor momento del día para mí era cuando iba o volvía del trabajo en coche, porque durante esos momentos tenía una excusa para escuchar música y no pensar en lo poco avanzaba mi vida". Pero su vida ha cambiado completamente. En su blog regularmente informa sobre sus ganancias, que de promedio alcanzan los 10.000 dólares mensuales. Su destino empezó a cambiar tras pasar varios años en Tailandia, un país del que conoce sobre todo las playas, ya que es instructor de buceo. Entonces decidió convertir su blog en un libro electrónico y venderlo. '12 Weeks in Thailand: The Good Life on the Cheap' ('12 semanas en Tailandia: la buena vida con poco dinero') le reportó 600 dólares durante el primer mes que estuvo a la venta. Poco a poco Johnny FD entendió que podría ganar buena fortuna usando sus conocimientos de mercadotecnia. FD empezó a hacer 'dropshipping' (triangulación de envíos), un tipo de negocio en el que el empresario actúa como intermediario pasando el pedido del cliente al vendedor, que luego se encarga de entregar el producto directamente al cliente, y que se convirtió en su principal fuente de ingresos. Hoy en día, FD gana alrededor de 40.000 dólares al mes gracias a varias fuentes de ingresos, incluyendo sus libros (en 2014 escribió un segundo libro, 'Life Changes Quick: 7 Steps to Getting Everything You've Ever Wanted' ('La vida cambia rápidamente: 7 pasos para conseguir todo lo que siempre quiso'), su negocio de 'dropshipping', cursos en línea y otras, como las ganancias que le aporta su blog. Sus ingresos varían, pero generalmente gana unos 10.000 dólares al mes y detalla sus ingresos exactos a través de informes de ingresos mensuales publicados en su sitio. "Aquí mis gastos son inferiores a 1.500 dólares al mes, lo que significa que mensualmente ahorro entre 9.000 o 8.000 dólares", explica.

qué es importante en su vida?///...

Tomado de facebook Desmotivaciones Un profesor se paró frente de su clase mientras tenía algunas cosas en su escritorio. Al dar comienzo a la clase, tomo un gran frasco de vidrio que estaba vacío y procedió a llenarlo con pelotas de golf. Rompió su silencio preguntando a sus alumnos si el jarro estaba lleno. Sin excepción, todos los estudiantes asintieron. El profesor después tomo una caja con canicas de cristal y las vertió entre las pelotas de golf que antes había puesto en el jarro. El profesor sacudió el jarro suavemente y las canicas escurrieron a los espacios que habían quedado entre las pelotas de golf. Nuevamente, el profesor preguntó a sus alumnos si el jarro estaba lleno. Los alumnos, sorprendidos, respondieron con un “sí” unánime. El profesor tomó una pequeña caja de arena y la vertió dentro del jarro. Por supuesto, la arena lleno todo el espacio que quedaba en el jarro. Pregunto una vez más si el jarro estaba lleno. Los estudiantes respondieron en voz alta y al mismo tiempo “sí”. El profesor sacó después dos cervezas debajo de su escritorio y las vertió completamente dentro del jarro de vidrio llenando el espacio entre la arena. Los estudiantes rieron. “Ahora”, dijo el profesor mientras la risa disminuía, “Quiero que piensen que este jarro representa su vida. Las pelotas de golf son las cosas importantes – su familia, los hijos, la salud, los amigos y sus pasiones. Si lo perdieran todo y solo estas cosas importantes quedaran, su vida todavía estaría llena y plena. Las canicas representan las otras cosas que importan como su trabajo, su casa y su auto. La arena es todo lo demás, el resto.” “Si ponen la arena primero dentro del jarro vacío”, continuó, “No habrá más espacio para las canicas o las pelotas de golf. Lo mismo pasa en su vida.” “Si pasan todo su tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca van a tener espacio para las cosas que son realmente importantes.” “Presten siempre atención a las cosas que son realmente importantes para ser felices. Pasen tiempo con sus hijos. Pasen tiempo con sus padres. Visiten a sus abuelos. Salgan a cenar con su esposa. Disfruten otra fiesta en familia. Siempre habrá tiempo después para limpiar la casa y cortar el césped. “Siempre preocúpense de las Pelotas de golf primero - las cosas que realmente importan. Fijen sus prioridades. El resto es sólo arena.” Una vez que el profesor había terminado, uno de los estudiantes levanto su mano y preguntó que representaba la cerveza. El profesor sonrió y dijo, “Que bueno que preguntaste. La cerveza solo muestra que no importa cuan llena de cosas parezca tu vida, siempre hay tiempo para compartir un par de cervezas con un amigo.”

El cerebro, la obra maestra de la naturaleza

Tomado de: http://www.elmundo.es/ciencia/2015/07/19/559f9068ca4741ee098b4574.html NEUROCIENCIAPublicación del CSIC El cerebro, la obra maestra de la naturaleza El neurólogo Javier DeFelipe desvela en su nuevo libro, 'El jardín de la neurociencia', la belleza natural del sistema nervioso P. UNAMUNOMadrid Actualizado:19/07/2015 04:55 horas Todo comenzó con el dibujo. Los padres de la neurociencia sólo podían recurrir a él para convencer a sus colegas de la veracidad de sus observaciones al microscopio. Por si fuera poco, la enorme complejidad de la estructura del sistema nervioso les impedía dibujarlo todo y debían elegir únicamente aquellos elementos importantes para lo que quisieran describir en cada momento. Así fue como el científico se convirtió en intérprete del mundo microscópico. Estas limitaciones, unidas al carácter rudimentario de las ópticas de los primeros microscopios y de los incipientes métodos de tinción, condujeron a fisiólogos e histólogos a ver en el cerebro el campo idóneo para la expresión artística. Ese "puente fascinante" entre ciencia y arte ha inspirado a uno de nuestros neurocientíficos más eminentes, Javier DeFelipe, un libro de gran formato y exquisita factura, El jardín de la neurología, publicado por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y el Boletín Oficial del Estado (BOE). El subtitulo del lujoso volumen explica ya bastante sobre sus intenciones: Sobre lo bello, el arte y el cerebro. DeFelipe lo explica con más detalle en el prefacio al indicar que ha sido su intención seleccionar una galería de imágenes del sistema nervioso -de hombres y animales- que, "de una manera asombrosamente estética, representan conceptos y descubrimientos importantes en el ámbito de la neurociencia". La finalidad del libro no es otra que mostrar tanto al entendido como al lector normal que «el estudio del sistema nervioso no sólo es relevante porque representa uno de los grandes retos de la investigación de las próximas décadas, sino porque posee una insospechada belleza natural», desvela el profesor de investigación del CSIC, líder del Cajal Blue Brain y codirector y coordinador científico del proyecto mundial Human Brain Project. El jardín de la neurociencia, que toma su nombre de la expresión empleada por Santiago Ramón y Cajal, pone de manifiesto la belleza intrínseca del cerebro, pero ofrece además un ángulo sorprendente de la cuestión: el insólito parecido que guardan las imágenes del sistema nervioso obtenidas mediante las modernas técnicas de imagen con las creaciones de grandes pintores e incluso con obras de arte naturales como el plumaje de un pavo real. DeFelipe señala que las imágenes que ofrece el microscopio de luz polarizada de los neurotransmisores cristalizados más importantes del cerebro -glutamato, GABA, noradrenalina, serotonina, acetilcolina y dopamina- «se parecen a las pinturas cubistas o al arte abstracto de Franz Marc o Juan Gris». un conjunto de células nerviosas que parecen 'fuego en el cerebro'. CSIC/BOE En la estampa multicolor que ofrecen las neuronas sensoriales de la raíz dorsal de un embrión de ratón, el investigador advierte un parecido indudable con un cuadro de Marc Chagall, The dreamer, y es difícil quitarle la razón cuando establece un paralelismo entre la imagen de una progenie de neuroesferas y una pintura de Joan Miró, y entre una cascada de fibras musgosas en el cerebelo y un cuadro de Monet. En el aspecto que muestran tres axiones motores, resaltados en color amarillo y azul, del músculo de un ratón transgénico de camino a sus dianas, las fibras musculares, DeFelipe ve muy verosímilmente un florero pintado por Paul Cézanne. Las expresiones de aromatasa, que es la enzima responsable de la síntesis de estrógenos, sugieren por su parte deslumbrantes creaciones de la naturaleza. Una de ellas, correspondiente al cerebelo, recuerda al plumaje policromado del pavo real, incluidos sus característicos ojos. Otra revela la aromatasa en astrocitos después de una lesión cerebral y evoca la presencia de fuego en el cerebro, lo que resulta quizá una metáfora certera de la realidad. El planteamiento de DeFelipe, tan bien sustentado en las imágenes de gran calidad del libro, se antoja una demostración de cómo la vida puede imitar al arte y, dejándose llevar por el ejemplo del investigador, permite refutar la convicción que recorre todo el arte del siglo XX acerca de la incapacidad de la naturaleza para crear belleza verdadera. Desde los impresionistas, los artistas plásticos parecieron hacer suya la idea de Baudelaire de que «la naturaleza no tiene imaginación». El padre del simbolismo literario quería «las praderas teñidas de rojo, los ríos amarillo de oro y los árboles pintados de azul», y los pintores de la vanguardia se lanzaron en tromba a ese proceso de emancipación del naturalismo. Neuronas que se asemejan a un florero pintado por Cézanne. CSIC/BOE Los sorprendentes giros de la vida han querido que, como postula DeFelipe, las imágenes del cerebro recuerden justamente a algunas de esas obras que huían de forma deliberada de la representación exacta de la realidad, gracias -eso sí- al desarrollo de la microscopía confocal y a la disponibilidad de nuevos fluoróforos, reactivos de inmunofluorescencia y ratones transgénicos que expresan selectivamente en las neuronas proteínas fluorescentes en distintos colores. Las nuevas técnicas han abierto otro periodo de inspiración artística que se ha traducido en exposiciones como la famosa Paisajes neuronales, inaugurada en Barcelona en 2006 y presentada posteriormente en 17 ciudades españolas y 15 de otros países. El comité organizador de Paisajes neuronales escogió como obra estéticamente más atractiva la de Tamily Weissman y Jeff Lichtman, de la Universidad de Harvard, que mostraba la apariencia sedosa del hipocampo con corteza de un ratón Brainbow y a Lidia Blázquez-Llorca le sugería una "paleta de pintor". Javier DeFelipe se adentra un paso más en su jardín al aventurar que las trayectorias de las fibras nerviosas que conectan distintas partes del cerebro, y que "se pueden visualizar in vivo como un mapa de colores que se obtiene mediante un tratamiento matemático" de las imágenes que ofrece la resonancia magnética, parecen reflejar "el flujo mental del proceso creativo del pintor abstracto o de artistas como Monet o Van Gogh". Un conjunto de neuroesferas que recuerdan a algunos cuadros de Miró. CSIC/BOE Absorto ante «el asombroso parecido entre el arte que crea nuestro cerebro y la belleza natural de sus paisajes neuronales, especialmente cuando ocurre inadvertidamente para el artista», el investigador alude a las pinturas al óleo de vides del artista Cristóbal Guerra (Gáldar, 1960), tan semejantes a las imágenes que se obtienen mediante el microscopio confocal de las alteraciones de las neuronas más abundantes de la corteza cerebral, las células piramidales, en enfermos de Alzheimer. Las placas de beta-amiloide típicas de esta enfermedad presentan semejanzas claras con las nebulosas y otros cuerpos celestes que hacen meditar al autor sobre la relación «entre el macrocosmos y el microcosmos» y le sitúan ante el vértigo de observar al mismo tiempo la diferencia entre las dimensiones formidables de un agujero negro, por ejemplo, y las pocas millonésimas de metro que mide una de las citadas placas. El deterioro cognitivo progresivo del mal de Alzheimer, sumado al hecho que sus alteraciones van afectando a regiones cada vez más amplias del cerebro, trae a la memoria del científico la famosa pintura de Van Gogh La noche estrellada. Neuronas de un ratón que recuerdan un campo de amapolas o a los Girasoles en el jardín, de Klimt. CSIC/BOE "En este cuadro las estrellas son como las placas que parecen moverse (propagación de las placas) impulsadas por un viento -los trazos en forma alargada que aparecen en la parte central del lienzo- que invade el cerebro del paciente", escribe DeFelipe, que concluye lo que, con todo su poder evocador y el mejor espíritu "intruso", es sólo una parte de esta obra monumental ensalzando el "bello ejercicio mental" que representa "intentar que ambos universos se condensen en nuestro cerebro a través del arte y la ciencia". Tan admirador de Ramón y Cajal como de Juan Ramón Jiménez, Javier DeFelipe reivindica la prosa poética del autor de Platero y yo como otro puente que enlaza disciplinas que necesitan unas de otras para dar cuenta de una realidad cuya comprensión de todas maneras se nos escapa. "Magnífica síntesis de arte, ciencia y humanidad", en palabras de Eudald Carbonell, el libro no se limita al sugerente ejercicio de establecer analogías entre imágenes reales y obras de arte sino que también expone los avances y retos de la neurociencia actual además de recorrer la historia de la neurona y de los métodos que se usaban en los albores de esta rama del saber que aún hoy sigue siendo la más enigmática, como indica el paleontólogo y arqueólogo gerundense en la presentación del volumen editado por el CSIC y el BOE. A su innegable utilidad científica, pues cada ilustración lleva su leyenda original y su fuente bibliográfica exacta, El jardín de la neurología añade un cuerpo principal de bellísimos dibujos de la época dorada de la creatividad artística aplicada a la neurociencia. Esas recreaciones salieron de los pinceles de grandes pintores como Santiago Ramón y Cajal, Camillo Golgi o Anders Retzius, que al mismo tiempo estaban fundando la neurociencia moderna.

11 secretos para ser un buen líder y 10 para no serlo

Tomado de: http://mclanfranconi.com/11-secretos-para-ser-un-buen-lider-y-10-para-no-serlo/ 11 secretos para ser un buen líder y 10 para no serlo EmpresaVariosfeb 7, 2009 174 61012 11-secretos-para-ser-un-buen-lider Leyendo el libro de Napoleón Hill “Piense y hágase rico” encontré uno de sus capítulos una serie de reglas o mejor dicho tips para ser un buen líder e incluso otros tips que se deben tener en cuenta no cometer errores. A lo largo de este texto voy a mencionar esas reglas a tener en cuenta e incluso con algunos ejemplos personales o conocidos que escuché a lo largo de mi vida. Vamos a comenzar mencionando que existen dos tipos de personas en el mundo a grandes rasgos. Por un lado está el ”Dirigente” o el que dirige y por el lado el “Dirigido” o “Seguidor”. No queda mucho por decir aquí. O somos líderes que dirigen personas o nos dirigen a nosotros; esto va tanto en política como en el ambiente laboral; social o familiar. 11 secretos para ser un buen #lider y 10 para no serlo CLICK PARA TWITTEAR 11 SECRETOS PARA SER UN BUEN LIDER 1 – Valor inquebrantable: Un buen líder se debe conocer lo suficiente no solo de manera personal sino también en el área o rol que desempeña. Nada quiere ser liderado por alguien a quien le falta valor o confianza en sí mismo; no hay seguidores inteligentes que puedan ser dominados mucho tiempo por este tipo de líder. Por ejemplo pensemos en un equipo de fútbol donde su director técnico no tenga confianza no solo en sí mismo como director del equipo; sino también en su gestión en las estrategias y motivación del equipo. Eso a la larga se transmite y el equipo comenzará a detectar esto. 2 – Autodominio: Un hombre que no puede dominarse a si mismo jamás podrá dominar a otros. El autodominio es justamente un ejemplo para las personas; que aparte se identificarán (para eso sirve un líder en gran medida) y tratarán de emularlo. Un líder sin autodominio es justamente un mal ejemplo a seguir. Un ejemplo de esto sería ir a alcohólicos anónimos y que el encargado del grupo sea un borracho. Parece un ejemplo tonto; pero muchas veces en nuestros trabajos o en la vida nos encontraremos con personas que quieren ser líderes pero que no tienen un dominio propio y terminan haciendo lo contrario a lo que dicen. 3 – Profundo sentido de justicia: Napoleón Hill dice: Sin sentido de nobleza y de justicia ningún líder puede influir en sus seguidores ni ser respetado por ellos En la entrada anterior mencioné que hace tiempo tenía un jefe que no solo no reconocía mis trabajos; sino que también se acreditaba públicamente como el autor de los mismos. Esa persona podía tener todos los rasgos de un líder, pero ese pequeño detalle; esa falta de nobleza hacía que muchos de sus empleados estén incómodos con el ambiente de trabajo. Lectura recomendada: 11 secretos para ser un buen jefe y 10 para no serlo. 4 – Decisión: Un hombre que dude de sus decisiones está demostrando que no está seguro de sí mismo; de esta forma no puede dirigir con éxito. Qué ejemplo más simple que un coronel en medio de una guerra. Imaginen que vienen el pelotón y le preguntan si atacan o no; el coronel contesta dudosamente con una pregunta: “¿Ustedes qué creen que deberíamos hacer?”. Es bien simple… un líder que duda; no es un líder y ya verán más adelante el por qué; cometa o no un error. 5 – El líder exitoso debe planear su trabajo y trabajar su plan: Un líder que actúa solamente por intuición a la larga es como un barco que no tiene timón. Va a parar en cualquier puerto. Un buen líder debe armar planes y seguirlos. Nuevamente tomemos como ejemplo un coronel planeando una estrategia de ataque. En medio de una guerra no se puede actuar por intuición; se debe planear una estrategia; elaborar un plan y luego seguirlo para asegurar el éxito. 6 – Trabajar más que los demás: Un aspecto clave de un buen líder es justamente el tener una buena voluntad y hacer más de lo que exige a sus seguidores. Caso contrario no está demostrando un buen sentido de liderazgo; sino más bien una suerte de manipulación. Volvamos a hablar de la guerra; pero varios años atrás cuando se andaba a caballo todavía. Seguramente vieron en las películas de época que el líder iba con su caballo blanco delante de todo; primero y dispuesto a recibir el primer golpe del enemigo. Ser primero en una guerra es muy diferente a estar al final. 7 – Personalidad agradable: No queda mucho que decir; las personas carismáticas; genuinas; que tienen una personalidad agradable tienden a mejorar el sentido de liderazgo. En este aspecto conozco muchas personas que tienen una personalidad magnética y son tratados como líderes por su forma de ser aunque les falte una o varias cualidades. Me pasó alguna vez en la vida; ser tomado como un líder en algún momento sobre algo que no tenía o no debía liderar; pero muchas veces por la personalidad las personas se siente atraídas y a gusto con tener al mando a alguien así. Obviamente hay que saber dar marcha atrás y dejar bien en claro que en ese momento uno no puede tomar ese tipo de acciones. En esa época me faltaba demasiado por aprender sobre liderazgo. 8 – Simpatía y comprensión: Un buen líder debe ser simpático con sus seguidores; capaz de comprenderlos, tanto a ellos como a sus problemas. Esto es tan simple como comprender que estamos a cargo de un grupo humano. Cuando lideramos no manejamos recursos humanos; sinceramente el concepto “Recursos Humanos” no me gusta; un recurso puede ser financiero; tecnológico o lo que uno quiera; pero cuando está rodeado de personas… son personas y punto. Un buen líder debe comprenderlas y también a sus problemas. Se rieron tanto que llegamos a la final El mejor recuerdo que tengo es de la época de colegio; siempre se armaban torneos de fútbol y existían muchos equipos; pero siempre quedaban afuera de ellos un grupo de chicos que por no ser populares o por otras razones no eran integrados. Un día simplemente para probar armé un equipo con estos chicos; se llama “Los descomplejados mentales” era el equipo del cual medio colegio se reía. Se rieron tanto que llegamos a la final pero perdimos; aunque lo importante fue que en ese equipo se comprendían a las personas y sus problemas… y para mi fue todo un honor jugar junto a ellos!!! Lectura recomendada: 7 actividades para convertirse en líder y que nunca nadie te dijo 12 secretos de las personas altamente simpáticas 9 – Maestría en el detalle: Simplemente ser un maestro en el arte de ser detallista. Un buen líder debe ver desde el aspecto mínimo hasta el más avanzado tratando de que nada quede afuera. Con esto me viene a la cabeza hace poco un documental que vi con mi hermano sobre el mantenimiento de un portaviones; la persona con el mayor puesto dentro del mismo (eran unas 1500) no solo se encargaba de hablar día a día con casi todos los que allí estaban; sino que también se preocupaba de examinar todos los detalles del portaaviones (que le tomaba una semana). Este hombre era un ejemplo a seguir por su tripulación y así actuaban ellos. 10 – Voluntad y deseo de asumir plena responsabilidad: Un líder de éxito debe desear asumir la responsabilidad por lo que respecta a las equivocaciones o negligencias de sus seguidores. Si trata de evitar esta responsabilidad es casi seguro que su puesto durará muy poco. Cuando un seguidor comete un error, es el buen líder el que siente que cometió ese error. No conozco muchos casos sobre este tema o mejor dicho no me viene a la cabeza ninguno. Es complicado encontrar un líder que se haga cargo de los errores de sus seguidores; sucede que en los tiempos de hoy en día esto es complicado. Pero seguramente cada uno de ustedes tendrán presente alguna situación donde el líder se hace cargo de los errores de sus seguidores; a la larga significa que el líder no ha realizado un buen trabajo. 11 – Cooperación: El líder exitoso comprende y aplica el principio del esfuerzo de cooperación y es capaz de inducir a sus seguidores a que hagan lo mismo. Simplemente consiste en saber cooperar con los demás y lograr que los demás comprendan esto para aplicarlo en sus acciones. No queda mucho por decir aquí; el líder es parte de un todo que debe saber hacer funcionar; y a su vez transmitir ese mensaje a los demás para que exista una sinergia de trabajo entre todos. Bueno hasta aquí tenemos los 11 secretos para ser un buen líder; obviamente existen muchas cosas más que complementan a serlo, sin embargo los líderes tienen usualmente estos puntos en común. Lectura recomendada: Infografía que detalla la anatomía de un buen líder Pero llegó el momento de descubrir los 10 secretos o mejor dicho los 10 errores que hacen que una persona NO sea un buen líder y que describo a continuación: 1 – Falta de capacidad para organizar detalles: Todo buen líder debe saber organizar y dominar todo tipo de detalles; esto se habló más arriba justamente. Aquella persona que no pueda lograr esto; tiene un punto más en la columna de “No soy un buen líder”. Cuando un líder se presenta como demasiado ocupado para atender a planes o emergencias está admitiendo también su falta de eficiencia. Por supuesto que todo esto significa también tener la capacidad de poder traspasar los detalles a ayudantes competentes. 2 – Poca voluntad de prestar un servicio humilde: Un buen líder simplemente debe ser capaz de ejecutar cualquier tipo de trabajo que exigiría a otro. Algo tan simple como comprender que el buen líder no solamente es un ejemplo a seguir; sino que también es fuente de conocimientos a adquirir por otros. 3 – Espera una recompensa por lo que saben en lugar de “lo que hacen con lo que saben”: Es muy simple, un buen líder no se lo considera tal por lo que sabe; sino más bien por lo que hace con lo que sabe. El mundo está lleno de personas totalmente inteligentes y llenas de conocimientos; pero aquellos líderes verdaderos son los que fueron capaces de utilizar todos esos conocimientos y hacer algo con ellos. 4 – Temor a la competencia de los seguidores: Un líder que tema que en algún momento alguno de sus seguidores pueda ocupar su cargo, tiene por seguro que esto sucederá en algún momento. Un buen líder justamente sabe aumentar la eficiencia de los demás para inducirlos a rendir más; sin tener miedo de que generar eso se convierta en un peligro. Caso contrario no estaría realizando bien su función de líder. 5 – Falta de imaginación: Sin ella todo líder es incapaz de generar planes de acción o hacer frente a las emergencias que puedan guiar de forma eficaz a los seguidores. Justamente en momentos así, todos los ojos van a parar al líder quien debe saber reaccionar de forma correcta para hacer frente a cualquier problema. 6 – Egoísmo: Un líder que reclame para sí mismo todos los honores del trabajo de sus seguidores, puede estar seguro que en algún momento se encontrará con un resentimiento constante por parte de ellos. Cuando alguien sigue a un líder lo hace porque se siente identificado con el mismo; con su forma de pensar y actuar, por lo tanto actuar egoístamente significa romper ese eslabón importante en la cadena de cualquier liderazgo. 7 – Intemperancia: Esto significa que aquel líder que rompa el temperamento por cualquier razón termina generando un descontento en los demás. A nadie le gusta la gente sumamente ansiosa; que pierde de nada el temperamento o que sofoca a las personas. Simplemente para ser un buen líder hay que controlar demasiado bien esto. 8 – Deslealtad: Cualquier líder que no sea fiel a la confianza que depositan en él sus seguidores, no va a durar mucho como líder. Retomamos con esto el sentido que las personas que sigue a cualquier líder lo hacen porque se siente identificadas con él; por lo tanto ser desleal es uno de los principales motivos por el cual muchos líderes dejaron de serlo. 9 – Énfasis de la autoridad del liderazgo: Cual buen líder sabe estimular e inducir a las personas a ser más eficaces en lugar de estar inyectándole temor a los mismos. Cualquier líder que use su posición y abuse de la misma por medió del énfasis de su autoridad, está dejando de ser líder para convertirse en dictador. 10 – Énfasis en el título: Un líder competente no requiere ningún título que le gane el respeto de sus seguidores. Aquella persona que siempre recalca de sobremanera esto es porque no tiene mucho más por decir. Las puertas de un buen líder están siempre abiertas a todos sin necesidad exigir que las personas se pongan a su altura. Entonces hasta aquí hemos visto los 11 secretos para ser un buen líder y 10 para no serlo; que Napoleón Hill comenta en su libro “Piense y hágase rico”. Recomiendo este libro que considero algo denso en un principio pero llegando al punto medio tiene muchas cosas interesantes que rescatar. De todos modos en próximas entradas del blog comentaré otros puntos importantes que encontré en el libro y me gustaría compartir con todos ustedes.

Nairo entrenaba persiguiendo mulas e increpando conductores

Tomado de: http://www.boyacaradio.com/noticia.php?id=6071#ver Nairo entrenaba persiguiendo mulas e increpando conductores Foto: Archivo Particular Comparte Señal Deportes realizó un interesante trabajo sobre la vida de Nairo Quintana... aquí una nota sobre sus entrenamientos con Cayetano Sarmiento, su compadre Publicidad Aporta un "Me gusta" a este portal ¡Gracias! ‘Cuscas saca papa’. Así les decían los niños de Arcabuco a Cayetano Sarmiento y a Nairo Quintana por crecer en las montañas, por tener que trabajar el campo y por cultivar la papa para venderla los martes, día de mercado. Uno vivía cerca a agua Varuna, en una pequeña casa agarrada con las uñas de la montaña, mientras que el otro lo hacía unos cuantos kilómetros más arriba, en la vereda Concepción de Cómbita, a un costado de la vía. Desde muy niños escarbaban la tierra hasta que se tornara completamente negra. Con el azadón picaban y limpiaban la maleza para dejar el cultivo lo más puro posible. Después, hacían el camino por el cual ponían la larga hilera de semillas. En esa época, ninguno contaba con tractor por lo que la fuerza para abrir los senderos la ejercía una pareja de bueyes escoltados por sus padres. Tomaban tres papas de diferentes tamaños y las escondían en el mismo hueco para jugar con las probabilidades. –A ver cuál brota. Al menos una tiene que funcionar. Esa fue la enseñanza para sembrar. Ya con las zanjas perfectamente alineadas, tapaban el surco con las manos formando una pequeña elevación de tierra. Quitaban cualquier señal de verde que intentara colarse en el paisaje atezado y esperaban por meses hasta que apareciera una flor morada con centro amarillo como si tuviera un pequeño banano en el medio. “Sabíamos de memoria cómo hacerlo. Si hoy nos dan un pedazo de tierra, el Nairo y yo podemos sacarle una buena carga de papa”, dice Cayetano con una sonrisa pícara. Se conocieron en la cancha de baloncesto olvidada que cada martes se transformaba en plaza. Sus padres vendían sus productos y ellos tenían que hacer los domicilios por todo el pueblo. Que vaya a la casa de los Malagón o a la de los Guzmán, todo en bicicleta. Esas fueron sus primeras pruebas. Pedaleaban contra los segundos para evitar una pela. En el colegio Alejandro de Humboldt nació su amistad. Descubrieron que no sólo el campo los unía. Compartían otra pasión: el ciclismo. Ambos iban a clase en su bicicleta desafiando la terquedad de sus padres, a quienes no les gustaba verlos rodando en la carretera en medio de tractomulas y camiones. Empezaron a entrenar juntos. Salían de clases a las dos de la tarde y se iban hasta Moniquirá y volvían al pueblo cerca de las cinco. Pincharon cientos de veces y sin un equipo adecuado tuvieron que apelar a la recursividad. Nairo era el encargado de buscar plantas largas y delgadas llamadas pitas, para envolver una parte del neumático y así formar un nudo sobre el pequeño orificio. Cayetano apretaba la goma con los dientes para que fuera más fácil amarrar el pedazo de rama. Se turnaban esa función pues no era justo que uno solo quedara siempre con el sabor de caucho en su boca. Con la avería arreglada, tomaban la bomba de aire, inflaban la llanta y seguían su camino. Cuando la cadena o el tensor eran los que fallaban no había remedio. Tocaba regresar a casa caminando, siempre juntos, así el otro tuviera su cicla en buen estado. Fortalecieron una amistad que terminó por convertirse en hermandad. Cayetano, cual hermano mayor (le lleva a Nairo tres años), le heredó su primer uniforme. Era verde, amarillo por la parte del sobaco y con unas rayas negras que hacían juego con la pantaloneta del mismo color. No tenía ningún logo. Lo había obtenido tras hacer un trueque en el salón con Héctor ‘El Diablo’, quien después de una semana de negociaciones aceptó a regañadientes unos guayos a cambio. Hasta ahí le llegó la pasión por el fútbol a Sarmiento. “Nairo era muy delgadito y pequeñito por lo que el uniforme le quedó gigante. Ese trapo vivió tanto que hasta Dáyer Quintana lo usó en sus comienzos. La pantaloneta se transparentó y tuvieron que botarlo”, cuenta Cayetano. Los dos entrenaban con una cachucha para evitar la inclemencia del sol. A veces, don Raúl, dueño de la bicicletería Ciclorama en Arcabuco, les prestaba un casco azul para que fueran a las competencias. Era público, el que todos habían portado, una reliquia para Raúl que predicaba el uso permanente de protección en la cabeza y que, irónicamente, moriría años después en la vía a La Palma tras caerse y golpearse fuertemente en la sien. Ese día olvidó su casco. Nairo se vio obligado a dejar las gorras a un lado y protegerse en 2006 cuando un taxi lo arrolló, le rajó la cabeza y lo dejó inconsciente por tres días. “Don Luis me llamó preocupado a contarme que por poco le matan a su muchacho. Que estaba internado en el hospital San Rafael de Tunja, y que en poco tiempo volverían a casa”, recuerda Rusbel Achagua, primer entrenador de Arcabuco. Desde ese momento don Quintana obligó a su hijo a usar un casco que parecía más una totuma para sacar el agua del lavadero. “Se veía como una tortuga ninja porque el casquito era verde. Pero a él no le importaba. Con ese iba a los otros pueblos a competir”, dice Cayetano, hoy corredor del Team Colombia. Durante muchos años subieron hasta el Alto de Sote como preparación antes de las carreras. A las afueras del pueblo, al frente de Villa Amparito, esperaban una tractomula y se le pegaban a la rueda para medir fuerzas con el monstruoso vehículo de seis ejes. En una ocasión, un conductor asustado por los robos de aquel entonces, frenó en seco y ambos fueron a dar contra la parte trasera de la ‘mula’. “Nos pegamos durísimo en la cabeza. Nairo se puso tan bravo que cambió la relación y se fue a la caza del mulero para braviarlo y reclamarle. Él era así. Usted lo veía todo pequeñito pero no se dejaba de nadie”, apunta Sarmiento. La rabia le ayudaba a que hiciera cierto tipo de combustión y pedaleara más rápido de lo habitual. Sus peleas con las mulas no pararon. En otra ocasión, ya entrenando con su hermano Dáyer, un conductor le frenó en seco, solo que esta vez el camión estaba repleto de varillas y el impacto contra las puntas de acero que sobresalían del vehículo les dejó unas cuantas raspaduras en la cara. Tenso como un tambor arrancó detrás del chofer, quien al verlo alegando y manoteando por el espejo retrovisor, paró bruscamente, se bajó con un barrote y lo persiguió para pegarle. Nairo lo insultó varias veces mientras acrobáticamente esquivaba los golpes. Las batallas con los muleros ya son un simple recuerdo. Ahora, cuando lo ven rodando con el uniforme de Movistar hacen sonar la bocina, incluso se bajan para pedirle una foto. Nairo se ganó su respeto y de paso cientos de vigías en las carreteras de Boyacá que ahora velan por su seguridad cada vez que entrena. Eso consiguió el valor de un niño que nunca se dejó de nadie, ni siquiera de los más grandes. Con información de Señal Deportes Fuente: Boyacaradio.com

12 pasos para ir de empleado a empresario

Tomado de: http://www.soyentrepreneur.com/28948-12-pasos-para-convertirte-de-empleado-en-empresario.html 12 pasos para ir de empleado a empresario Sigue estos pasos para dejar de trabajar para alguien más y ser tu propio jefe. Por Sujan Patel15-06-2015 Si estás cansado de tu trabajo, puede parecer que sólo hay dos pasos a seguir para convertirte en empresario. El primero es dejar tu trabajo, y el segundo, empezar una compañía. ¿Verdad? Aunque hacer la transición de empleado a emprendedor es posible, es mucho más complejo que eso. Estos son los 12 pasos que debes seguir para convertirte en tu propio jefe. 1. Determina qué te gustaría hacer Algunas personas llaman a esto encontrar tu pasión, pero es más que eso. Piensa en tus habilidades, tus capacidades y tu experiencia; sé realista y contempla qué te imaginas haciendo durante varias horas al día, por varias semanas y años. 2. Piensa si otros pagarán por ello Un negocio viable es la intersección entre lo que tú deseas hacer y lo que otros pagarán. ¿Recuerdas el tapete “Salta a conclusiones” de la película Office Space (Trabajo basura)? Todd amó construirlo, pero la realidad es que nadie lo iba a comprar. No era una oportunidad de negocio viable. ¿Quieres obtener ideas de negocios rentables? Visita nuestro sitio de 100 ideas para emprender. 3. Entrevista a clientes ideales Encuentra algunas personas que creas que serían tus clientes ideales. Pregúntales acerca de sus necesidades, temores y aspiraciones relacionados con la idea de negocio que tienes. ¿Los beneficios de tu producto o servicio están en sintonía con sus necesidades reales? Asimismo, toma nota de las palabras que usan, pues harán que tu plan de mercadotecnia sea más auténtico. 4. Diseña un plan de mercadotecnia y negocios La mercadotecnia de hoy consiste en la creación de contenidos, el manejo de redes sociales y el envío de correos electrónicos, entre otras cosas. Asegúrate de saber cómo te aproximarás a estas alternativas para presentar tu idea a los clientes. Al mismo tiempo, diseña un plan de negocios que detalle cómo pretendes hacer que tu negocio funcione. No necesita ser demasiado formal, pero es importante que cubra tu estructura operativa, el producto, los sistemas de distribución y planes de expansión. 5. Establece tu negocio a pequeña escala Si te es posible, pon a prueba la idea de tu compañía al lanzarla a pequeña escala, mientras sigas con tu trabajo de oficina. Esto te dará una oportunidad libre de riesgo de poner a prueba tus ideas, obtener tus primeros clientes y ver si el negocio se sostendrá con el tiempo antes de dejar la seguridad de tu trabajo actual. Relacionado: 50 tips para iniciar tu propio negocio 6. Evalúa la retroalimentación y haz ajustes Echar a andar una operación a pequeña escala te ayudará a determinar qué partes de tu idea son buenas, y cuáles necesitan un ajuste. Toma en serio los comentarios de tus clientes y haz todos los cambios necesarios antes de comenzar a escalar. 7. Conforma un equipo Si tu idea parece viable, piensa en quién te gustaría que formara parte de tu equipo líder cuando te dediques a tu negocio de tiempo completo. Dependiendo de tu experiencia personal, podrías necesitar ayuda en áreas como finanzas, mercadotecnia, servicio al cliente y producción. 8. Asegura el financiamiento Para una pequeña empresa, esto podría significar ahorrar un poco de dinero para sobrevivir a los primeros meses. Si tus aspiraciones son un poco más grandes, podrías tener que pensar en cómo conseguir capital de riesgo o alguna inversión externa. 9. Define la estructura de tu empresa Al mismo tiempo, deberás decidir qué tipo de estructura tendrá tu empresa para registrarla. ¿Quieres crear una sociedad anónima? ¿Una asociación? Define con cuidado los roles de inversión de cada uno de los miembros de tu equipo líder y plásmalo en términos legales. 10. Renuncia Cuando te sientas listo, deja tu trabajo de oficina. Esto podría ser un gran alivio después de la enorme carga de trabajo que has tenido, pero confía en mí: te espera más trabajo. Aunque resulte tentador, asegúrate de no quemar ningún puente al salir –nunca sabes cuándo te encontrarás con ex jefes o compañeros de trabajo, y podrías tener que trabajar con ellos en el futuro–. 11. Establece un presupuesto de trabajo Dedicado de tiempo completo a tu negocio, fija un presupuesto de la compañía. Éste debe incluir los gastos de mercadotecnia, los sueldos y otras adquisiciones importantes. ¡Ten cuidado de no perder dinero en gastos frívolos! 12. Escala tu negocio de acuerdo con un plan de negocios Por último, sólo queda trabajar en los planes que has trazado cuidadosamente. Por supuesto, estos planes pueden cambiar con el tiempo a medida que encuentres obstáculos y los superes. Pero ya estarás del otro lado: serás un emprendedor hecho y derecho. ¡Enhorabuena!

10 libros recomendados por Bill Gates para tener éxito

Tomado de: https://agenda.weforum.org/espanol/2015/06/08/los-10-libros-de-bill-gates-para-tener-exito-en-los-negocios/ 10 libros recomendados por Bill Gates para tener éxito By Vanessa Matesanz 8 08UTC Jun 2015 1 Comentario 573Share on Facebook (Opens in new window)57317Click to share on Twitter (Opens in new window)17Click to share on LinkedIn (Opens in new window) El hombre más rico del mundo, es un gran aficionado a la lectura. Y eso es precisamente lo que ha recogido Life Hack con esta lista de 10 libros que el fundador de Microsoft te recomienda leer si quieres ser exitoso en los negocios. ¡Ponte manos a la obra! Business Adventures de John Brooks “Hoy en día, más de dos décadas después de que Warren Buffet me lo prestase y más de cuatro décadas después de que fuese publicado por primera vez, pienso que sigue siendo el mejor libro de negocios que he leído nunca. John Brooks sigue siendo mi escritor favorito de negocio “. Tap Dancing to Workde Carol Loomis “Creo que cualquiera que lea de principio a fin vendrá lejos con dos reacciones: En primer lugar, ¿cómo Warren ha sido increíblemente consistente en la aplicación de sus principios de visión y de inversión durante la duración de su carrera; y, en segundo lugar, que su análisis y comprensión de los negocios y los mercados sigue siendo inigualable “. Life is What You Make Itde Peter Buffett “Al contrario de lo que mucha gente podría suponer, Petterno heredará una gran fortuna de su padre. Sin embargo, fue alentado por sus padres para encontrar su propio camino. El libro es una crónica de ese viaje y la sabiduría y la percepción que ha desarrollado a lo largo de su vida.” Awakening Joyde James Baraz “La alegría no es sólo para unos pocos afortunados, es una elección cualquiera puede hacer. En este libro innovador, basado en su popular curso, James Baraz ayuda a descubrir un camino a la felicidad que está delante de ti. Es unprograma paso a paso que te hará reorientar tu mente lejos de la insatisfacción y la distracción y la dirigirá hacia la satisfacción y el placer de nuestra vida cotidiana.” Where Good Ideas Come From de Steven Johnson “Es un libro que merece la pena, sobre todo para la gente que trabaja en educación o en negocios. Habla de la necesidad de que las estructuras institucionales faciliten las buenas ideas.” Moonwalking with Einsteinde Joshua Foer “Estoy fascinado por cómo funciona la mente y la memoria. Parte de la belleza de este libro es que deja claro cómo la memoria y la comprensión no son dos cosas diferentes. La construcción de la capacidad de razonar y la capacidad de retener la información van de la mano.” Academically Adrift: Limited Learning on College Campuses de Richard Arum and Josipa Roksa “Los pésimos resultados presentados en Académicamente Adrift se basan en una prueba estandarizada en la que se les pide a los estudiantes que hagan una práctica. Soy optimista sobre el potencial de la innovación para ayudar a resolver muchos problemas. Pero necesitamos más y mejor información “ That Used to be Us: How America Fell Behind in the World It Invented and How We Can Come Back deThomas L. Freidman and Michael Mandelbaum“El mensaje básico es que otros países, los que ahora están compitiendo con nosotros y quieren asustarnos, no están haciendo nada diferente de lo que hemos hecho en el pasado. Están copiando lo que solíamos hacer mientras nosotros ya hemos cambiado.” Deng Xiaoping de EzraVogel F “China en 1979 fue uno de los países más pobres del mundo, mucho más pobre que la India. Con esta autoridad, Deng puso en marcha una serie de cambios importantes al principio de su mandato para lograr la estabilidad cultural y un importante crecimiento económico. Haber hecho esto es único en el mundo. “ The Most Powerful Idea in the World de William Rosen“La premisa del libro es que el mundo de habla inglesa fue el epicentro de la Revolución Industrial. Rosen hace un argumento convincente de que la máquina de vapor es el ejemplo por excelencia de la democratización en el trabajo.” Con la colaboración de Forbes.es Autor: Vanesa Matesanz escribe para Forbes.es REUTERS/ Francois Lenoir Publicado por Vanessa Matesanz - 12:28 Todas las opiniones expresadas son las del autor. El blog del Foro Económico Mundial es una plataforma independiente y neutral dedicada a generar debate en torno a los temas clave que dan forma a las agendas globales, regionales e industriales.

Inteligencias Múltiples. Un reto educativo para el siglo XXI

Tomado de: http://justificaturespuesta.com/inteligencias-multiples-reto-educativo-siglo-xxi/ Inteligencias Múltiples. Un reto educativo para el siglo XXI 10/06/2015 Escrito por Santiago Leave a Comment Inteligencias Múltiples. ¡Cuánto me apetecía hablar en Justifica tu respuesta acerca de las Inteligencias Múltiples que propone Howard Gardner. De ahí que el artículo de hoy quiera ser una introducción lo más clara posible de lo que se debe entender por inteligencia y qué tipos de inteligencias son las que propone Gardner para el desarrollo de las personas. Ojalá tenga la suerte de que me acompañes en la lectura de este artículo. Yo, como siempre, cuento contigo… Inteligencias múltiples Imagen extraída de Shutterstock Pero, ¿qué es la inteligencia? A propósito de las Inteligencias Múltiples. Siempre he pensado que comprender lo que es la inteligencia significa un paso para entender con éxito el desarrollo del ser humano. Definir el término inteligencia no es nada fácil. Existen muchas definiciones de este término y todas ellas son perfectamente válidas. Pero de las definiciones que conozco y que he leído me gustaría destacar las siguientes: Según Wechsler La inteligencia es la capacidad total o global del individuo para actuar con propósito, pensar racionalmente y tratar eficazmente con su ambiente. Según Burt La inteligencia es la aptitud cognitiva general innata. Según Alberto Lazo La inteligencia es la capacidad de resolver un problema en términos absolutos o relativos. Según Garner La inteligencia humana es un mecanismo neuronal que está programado para activarse o dispararse con determinadas clases de información presentada interna o externamente. Aunque he elegido estas cuatro definiciones acerca del término inteligencia, existen muchas otras tanto o más satisfactorias. No cabe duda de que cada vez se da más importancia a la inteligencia porque permite establecer unos parámetros que luego tendrán su repercusión en lo relativo no sólo a las habilidades de inteligencia, sino también a las habilidades sociales. Las Inteligencias Múltiples de Gardner. Una aproximación. Posiblemente, Howard Gardner es uno de los teóricas que más repercusión han tenido estas últimas décadas en el campo de la inteligencia. En este sentido, Gardner propuso una teoría que tenía como objetivo ampliar el concepto de inteligencia más allá de las meras habilidades de las personas. Lo que hizo Gardner fue cuestionar el concepto tradicional de inteligencia según la cual la inteligencia es una habilidad simple o general que cada persona tiene en mayor o menor medida. Para Gardner, el problema de entender la inteligencia desde una perspectiva tradicional es que esta se centra demasiado en los aspectos cognitivos, dejando de lado la personalidad, las emociones y el entorno en el que se producen los procesos mentales. ¿Cuáles son los tipos de inteligencia que propone Gardner? Antes de abordar las Inteligencias Múltiples de Gardner te recomiendo encarecidamente que visualices este vídeo. Te llevará tan sólo unos minutos y merece mucho la pena. A mí ha encantado por lo claro que es al respecto de lo que se entiende por Inteligencias Múltiples: Gardner propone varios tipos de inteligencias que han adoptado el nombre de Inteligencias Múltiples. Estas son: 1. Inteligencia lingüística-verbal. Capacidad de la persona para usar la palabra de manera efectiva tanto desde una perspectiva oral como escrita. 2. Inteligencia lógica-matemática. Capacidad de utilizar las cifras de manera adecuada y eficaz. Se trata de una inteligencia íntimamente ligada con el pensamiento lógico. 3. Inteligencia visual-espacial. Capacidad de apreciar con acierto una imagen visual y espacial, así como de representar gráficamente las ideas teniendo en cuenta aspectos como el color, la forma, la figura el espacio y todas las interpelaciones pertinentes. 4. Inteligencia musical. Capacidad de percibir, discriminar, transformar y expresar las formas musicales. 5. Inteligencia corporal-kinestésica. Capacidad que posee una persona para usar su propio cuerpo a la hora de realizar actividades o resolver problemas. 6. Inteligencia naturalista. Capacidad de distinguir, clasificar y utilizar elementos del medio ambiente como animales y plantas. Incluye las habilidades de observación, experimentación, reflexión y cuestionamiento de nuestro entorno. 7. Inteligencia intrapersonal. Conjunto de capacidades que permiten formar un modelo preciso y real de uno mismo, además del uso de dicho modelo para actuar de forma eficiente en la vida. 8. Inteligencia interpersonal. Capacidad de comprender a otras personas, relacionarse con ellas y establecer una relación empática. Tanto la inteligencia intrapersonal como la inteligencia interpersonal han dado como resultado lo que se viene llamando como inteligencia emocional. Pero, ¿qué es la inteligencia emocional? A grandes rasgos, la inteligencia emocional es la capacidad para ejercer de forma adecuada tres aspectos que desde mi punto de vista son fundamentales en el desarrollo de cualquier persona: Autoconocimiento Autocontrol Automotivación Inteligencias Múltiples. A modo de conclusión. Tal y como he dicho al principio, este artículo quiere ser el primero de una serie de artículos relacionados con las Inteligencias Múltiples. Mi intención es la de irte enseñando cómo implementar estas Inteligencias Múltiples a partir de actividades en el aula y, a su vez, poder evaluarlas. También me gustaría incidir en el hecho de que para para Gardner la inteligencia debe verse como una capacidad y no como un algo innato e inamovible. En este sentido cabe decir que Gardner tiene la plena convicción de que las personas tienen la capacidad de desarrollar todas la inteligencias que él propone hasta lograr un nivel de competencia que permita un desarrollo pleno de su persona. Pero, a su vez, para el desarrollo de las Inteligencias Múltiples habrá que tener en cuenta tres factores esenciales: factores genéticos y hereditarios, experiencias sociales y antecedentes culturales e históricos.

10 frases para hacer feliz a los alumnos....

Tomado de: http://justificaturespuesta.com/deepak-chopra-10-frases-hacer-felices-alumnos/ 10 Frases de Deepak Chopra para una educación integral tus alumnos. 1. La intención es el verdadero poder detrás del deseo. INTENCIÓN. La intención es lo que permite tener plena conciencia del momento, plena conciencia del presente. Se mira hacia el futuro con la intención, mientras que la atención está en el momento presente. 2. El éxito viene cuando las personas actúan juntas; el fracaso tiende a ocurrir solo. ÉXITO. ¿Qué es el éxito para Deepak Chopra? El éxito vendría a ser en palabras de Chopra el crecimiento continuo de la felicidad. Porque el éxito es lo que transforma los deseos en realidad. Pero hay que entender que el éxito no sólo es material, sino también espirirual y siempre teniendo en cuenta la compañía de las personas que te han ayudado a lograrlo. 3. La finalidad de la vida es la expansión de la felicidad. La felicidad es la meta de todas las demás metas. FELICIDAD. Chopra insiste en la idea de que tenemos el derecho y la obligación de ser felices. Para ello es necesario entre otras acciones aprender a escuchar tu cuerpo, tener una buena autoestima y vivir plenamente el presente. 4. Lo que más odias en los demás es lo que más niegas en ti mismo. AUTOCONOCIMIENTO. Se puede y se debe aprender del odio. Pero de nada sirve tener odio si no eres capaz de conocer la causa que provoca ese odio en ti. De ahí que sea tan importante desarrollar el autoconocimiento de uno mismo. Porque Chopra da más importancia al odio de uno mismo que al odio hacia el otro. Hay que aprender a ser tolerantes con lo que eres y más con lo que piensas, porque cambiando lo que piensas es como serás capaz de hacer desaparecer el odio hacia ti y hacia los demás. 5. Nuestro aislamiento, una de las fuentes principales de dolor, termina cuando ofrecemos ayuda a los demás. GENEROSIDAD. Chopra basa las relaciones entre personas en una relación enfocada en el dar y en el recibir, es decir, toda relación es una relación centrada en la generosidad. Y aún más importante, al dar, no debes sentir que pierdes algo porque, si piensas así, lo que des estará exento de energía positiva. 6. La mejor forma de disipar la influencia que pueden ejercer tus temores inconscientes es sacándolos a la luz. MIEDO. El miedo como tal paraliza y lo hace porque se queda dentro de ti escondido y agazapado. De lo que se trata es de saber verbalizar ese miedo, es decir, hacer que salga de tu interior por medio de la palabra. ¿Sabes cuál es la mejor manera de vencer el miedo para Deepak Chopra? Viviendo plenamente el presente. Quien vive en el presente deja de temer lo que pasará en el futuro. 7. La necesidad de aprobación, la necesidad de controlar las cosas y de tener poder externo se basan en el temor. NECESIDAD DE APROBACIÓN. Chopra insiste en la importancia de renunciar a la necesidad de aprobación, es decir, sólo tú eres el verdadero juez de ti mismo y poco o nada importa lo que piensen los demás de ti. ¿Qué se consigue superando la necesidad de aprobación? La libertad. Si quieres saber más sobre cómo superar la necesidad de aprobación, te remito al siguiente enlace. 8. La fuerza de la paz es, precisamente, que no es material. CULTURA DE LA PAZ Y LA NO VIOLENCIA. Con respecto a la paz, Deepak Chopra propone un programa de siete actuaciones para los siete días de la semana: ser en favor de la paz, pensar en favor de la paz, sentir en favor de la paz, hablar en favor de la paz, actuar en favor de la paz, crear en favor de la paz y compartir en favor de la paz (de domingo a sábado). 9. La vida te da un montón de tiempo para hacer lo que quieras si te quedas en el momento presente. CONCIENCIA DEL PRESENTE. Esta sea posiblemente la cita que más me ha gustado y a la vez más me ha hecho reflexionar. Porque se centra en un aspecto que en la cultura occidental es difícil de cumplir: vivir el presente olvidándose del futuro. Para Chopra lo único que cuenta es el presente porque es único momento que vives. De ahí la importancia no de vivir en el presente, sino vivir un presente de calidad y de manera plenamente consciente. 10. Todos nosotros somos capaces de ir más allá de nuestras ataduras materiales. DESAPEGO. En una sociedad materialista no es fácil hablar de desapego de lo material, es decir, del valor que adquieren los objetos que te rodean. En este sentido Chopra no quiere que abandones la intención de crear tu deseo, sino que de lo que se trata es de abandonar tu apego al resultado. Si lo consigues, será cuando tengas todo lo que deseas. Deepak Chopra Infografía creada con Easel.ly Deepak Chopra y Las siete leyes espirituales del éxito. A modo de conclusión. Adentrarse en el pensamiento de Deepak Chopra supone en muchos aspectos un cambio importante de mentalidad. Pero ese cambio debe verse como una oportunidad de alcanzar la felicidad en ti para poder proyectarla hacia los demás. Si estás interesado en adentrarte en el universo de Chopra, la mejor manera es hacerlo a través de su obra más conocida y que es Las siete leyes espirituales del éxito. Creo que no hay mejor manera de descubrir en el universo de este increíble pensador. También te recomiendo su página web.

el portero del prostibulo

Tomado de: Julian martin, en facebook No había en el pueblo peor trabajo que ser portero del prostíbulo. ¿Pero qué otra cosa podría hacer aquel hombre? El hecho es que nunca había aprendido como leer ni escribir, no tenía ninguna otra actividad u ocupación. Un día, entró como gerente del burdel un joven lleno de ideas, creativo y emprendedor, que decidió modernizar el lugar. Hizo cambios y llamó a los empleados para dar las nuevas instrucciones. Al portero le dijo: -A partir de hoy, usted, además de estar en la entrada, va a preparar un informe semanal donde registrará la cantidad de personas que entran y sus comentarios y quejas sobre los servicios. –Yo adoraría hacer eso, señor, balbuceó. - Pero no sé leer ni escribir. - ¡Ah! ¡Cuanto lo siento! Pero si es así, ya no puede seguir trabajando aquí. - Pero sr, no puede despedirme, he trabajado en esto mi vida entera, no sé hacer otra cosa. - Mire, lo entiendo, pero no puedo hacer nada por usted. Le daremos una buena indemnización y espero que encuentre algo que hacer. Lo siento y que tenga suerte. Dicho esto, se dio la vuelta y se fue. El portero se sentía como si el mundo se le derrumbara. ¿Qué hacer? Recordó que en el prostíbulo, cuando se rompía alguna silla o una mesa, él las arreglaba, con esmero y cariño. Pensó que esto podría ser una buena ocupación para conseguir un trabajo. Pero sólo contaba con algunos clavos oxidados y una pinza mal cuidada. Usaría el dinero de la indemnización para comprar una caja completa de herramientas. En el pueblo no había casa de herramientas, debería viajar dos días en mula para ir al pueblo más cercano para comprar. Y así lo hizo. A su regreso, un vecino llamó a su puerta: - Vengo a preguntar si tiene un martillo para prestarme. - Sí, acabo de comprarlo, pero lo necesito para trabajar, ya que... - Bueno, pero yo se lo devolveré mañana muy temprano. - Si es así, está bien. A la mañana siguiente, como había prometido, el vecino llamó a la puerta y dijo: - Mire, yo todavía necesito el martillo. ¿Por qué no me lo vende? - No, lo necesito para trabajar y además, la ferretería más cercana está a un viaje de dos días, en mula. - Vamos a hacer un trato - dijo el vecino. Le pagaré los días de ida y vuelta, más el precio del martillo, ya que está sin trabajo en este momento. ¿Qué piensa? Realmente, esto le daría trabajo por dos días más. Acepto. Volvió a montar su mula y viajó. A su regreso, otro vecino lo esperaba en la puerta de su hogar. - Hola, vecino. Usted vendió un martillo a nuestro amigo. Necesito algunas herramientas, estoy dispuesto a pagarle sus días de viaje y una pequeña ganancia mas para que me las compre, porque yo no tengo tiempo para viajar para hacer las compras. ¿Qué piensa? El ex portero abrió su caja de herramientas y su vecino eligió una pinza, un destornillador, un martillo y un cincel. Pagó y se fue. Y nuestro amigo guardó las palabras que escuchaba: " No tengo tiempo para viajar a hacer las compras”. Si esto es así, muchos requerirán de él para viajar y traer herramientas. En el próximo viaje, arriesgó un poco más de dinero, trayendo más herramientas de las que había vendido. De hecho, podría economizar un poco de tiempo en los viajes. La noticia comenzó a esparcirse por el pueblo y muchos, queriendo economizar el viaje, hacían encomiendas. Ahora, como vendedor de herramientas, una vez por semana viajaba y traía lo que necesitaban sus clientes Con el tiempo, alquiló un galpón para almacenar las herramientas y unos meses más tarde, se compró una vitrina y un escaparate y transformó el galpón en la primera ferretería en el pueblo. Todos estaban contentos y compraban allí. Ya no viajaba, los fabricantes le enviaban los pedidos. Él era un buen revendedor. Con el tiempo, la gente de los pueblos cercanos preferían comprar en la ferretería, que tener que gastar días en viajes. Un día se acordó de un amigo suyo que era tornero y herrero y pensó que él podría fabricar las cabezas de los martillos. Y entonces, por qué no, los destornilladores, los pinzas, los cortadores, etc. ... Y después estaban los clavos y los tornillos... En pocos años, se convirtió, con su trabajo, en un fabricante de herramientas rico y próspero. Un día decidió donar una escuela al pueblo. En ella, además de la lectura y la escritura, los niños aprendían algún oficio. En el día de la inauguración de la escuela, el alcalde le entregó las llaves de la ciudad, lo abrazó y le dijo: - Es con gran orgullo y gratitud que le pedimos que nos conceda el honor de poner su firma en la primera página del libro de actas de esta nueva escuela. - El honor sería mío, dijo el hombre. Sería una cosa que me daría mucho gusto, firmar ese libro, pero no sé leer ni escribir, soy analfabeta. - ¿Usted? Dijo incrédulo el alcalde. ¿Construyó un imperio industrial sin saber leer ni escribir? ¡Esto es increíble! Y le preguntó: - ¿Qué hubiera sido de usted si supiese leer y escribir? - Eso lo puedo contestar, el hombre dijo con calma: - Si yo supiese leer y escribir... seguiría siendo el PORTERO DEL PROSTÍBULO. Esta historia es verdadera, y se refiere a un gran industrial llamado ... Valentín Tramontina , fundador de Industrias Tramontina, que hoy cuenta con 10 fábricas, 5.500 empleados, produce 24 millones de unidades varias al mes y exporta bajo su propia marca a más de 120 países - es la única empresa brasileña en esta condición. La ciudad que se menciona es Carlos Barbosa, y está en el interior de Rio Grande do Sul. Por lo general, las oportunidades son vistas como adversidades. Las adversidades pueden ser bendiciones. Las crisis están llenas de oportunidades. Si alguien le bloquea la puerta, no gaste energía en la confrontación, busque las ventanas. Recuerde la sabiduría del agua: " El agua nunca discute con sus obstáculos, sino que los rodea”. Que su vida sea llena de victorias, no importa si son grandes o pequeñas, lo importante es celebrar cada una de ellas.

5 heridas emocionales de la infancia que persisten cuando somos adultos

Tomado de: http://www.elciudadano.cl/2015/05/24/167234/5-heridas-emocionales-de-la-infancia-que-persisten-cuando-somos-adultos/ 5 heridas emocionales de la infancia que persisten cuando somos adultos · HOY 04:05 TENDENCIAS Es bastante común, por desgracia, que nuestra salud emocional esté dañada desde la infancia. A menudo no somos conscientes de qué es lo que nos bloquea, lo que nos da vértigo o lo que nos provoca temor. En gran parte de estos casos, el origen está en lo aprendido cuando éramos niños, esas heridas que nos han ocasionado nuestras primeras experiencias con el mundo y que no hemos podido sanar. Las heridas emocionales son experiencias dolorosas de la niñez que conforman nuestra personalidad adulta, quiénes somos y cómo afrontaremos las adversidades. Debemos de hacernos conscientes de ellas y, por tanto, evitar maquillarlas, pues, cuanto más tiempo esperemos a sanarlas, más profundas se harán. El miedo a revivir el sufrimiento que nos causaron hace que nos pongamos cientos de máscaras que solo dificultarán nuestro movimiento por la vida. Eso es, precisamente, lo que tenemos que evitar. Traición, humillación, desconfianza, abandono, injusticia… Son algunas de las heridas que Lisa Bourbeau nos señala en su libro Las cinco heridas que impiden ser uno mismo. Veamos a continuación cómo podemos identificarlas: 1. El miedo al abandono El desamparo es el peor enemigo de quien vivió el abandono en su infancia. Imagínense lo doloroso que tiene que ser para un niño sentir el miedo de estar solo, aislado y desprotegido ante un mundo que no conoce. Como consecuencia, cuando el niño desamparado sea adulto, intentará prevenir el hecho de volver a sufrir el abandono. Por lo tanto, quien lo haya padecido, tenderá a abandonar tanto a sus parejas como a sus proyectos de forma temprana. Esto responde, única y exclusivamente, al temor que le ocasiona revivir aquel sufrimiento. Es muy común que estas personas hablen o piensen de esta forma: “Te dejo antes de que tú me dejes a mí”, “nadie me apoya, no estoy dispuesto a soportar esto”, “si te vas, no vuelvas…”. Estas personas tendrán que trabajar su miedo a la soledad, su temor a ser abandonados y su rechazo al contacto físico (abrazos, besos, contactos sexuales…). Esta herida no es fácil de curar, pero un buen comienzo para cicatrizarla es afrontar el temor a quedarse solos hasta que fluya un diálogo interior positivo y esperanzador. 2. El miedo al rechazo Esta herida impide que aceptemos nuestros sentimientos, nuestros pensamientos y nuestras vivencias. Su aparición en la niñez está ocasionada por el rechazo de los progenitores, de la familia o de los iguales. El dolor que se genera por esta herida impide una construcción adecuada de la autoestima y del amor propio de la persona que lo padece. Genera pensamientos de rechazo, de no ser deseado y de descalificación hacia uno mismo. Ese niño rechazado no se siente merecedor de afecto ni de comprensión y lo que le hace aislarse por temor a volver a experimentar este sufrimiento. Es probable que el adulto que fue un niño rechazado sea una persona huidiza. Por esta razón, se deben trabajar los miedos internos que generen situaciones de pánico. Si es tu caso, ocúpate de tu lugar, de arriesgar y de tomar decisiones por ti mismo. Cada vez te molestará menos que la gente se aleje y no te tomarás como algo personal que se olviden de ti en algún momento. Tú eres la única persona que necesitas para vivir. 3. La humillación Esta herida se genera cuando sentimos que los demás nos desaprueban y nos critican. Podemos crear estos problemas en nuestros niños diciéndoles que son torpes, malos o unos pesados, así como aireando sus problemas ante los demás (algo que es, tristemente, muy común). Esto, sin duda, destruye la autoestima infantil y, por tanto, dificulta la posibilidad de cultivar un amor propio saludable. El tipo de personalidad que se genera con frecuencia es una personalidad dependiente. Además, podemos haber aprendido a ser “tiranos” y egoístas como un mecanismo de defensa, e incluso a humillar a los demás como escudo protector. Haber sufrido este tipo de experiencias requiere que trabajemos nuestra independencia, nuestra libertad, la comprensión de nuestras necesidades y temores, así como nuestras prioridades. 4. La traición o el miedo a confiar Esta herida se abre cuando personas cercanas al niño no cumplen sus promesas, haciendo que se sienta traicionado y engañado. Como consecuencia, se genera una desconfianza que se puede transformar en envidia y en otros sentimientos negativos, por no sentirse merecedor de lo prometido y de lo que otros tienen. Padecer estos problemas en la infancia construye personalidades controladoras y perfeccionistas. Son personas que quieren tenerlo todo atado y reatado, sin dejar nada al azar. Si has padecido estos problemas en la infancia, es probable que sientas lanecesidad de ejercer cierto control sobre los demás. Esto se justifica, frecuentemente, por la presencia de un carácter fuerte; sin embargo, digamos que obedece a un mecanismo de defensa, un escudo de protección ante el desengaño. Estas personas suelen confirmar sus errores por su forma de actuar, haciendo así que se cumplan sus prejuicios. Tienen que trabajar la paciencia, la tolerancia y el saber vivir, así como aprender a estar solos y a delegar responsabilidades. 5. La injusticia El sentimiento de injusticia entra en juego en hogares en los que los cuidadores principales son fríos y autoritarios. Una exigencia excesiva genera sentimientos de ineficacia y de inutilidad, tanto en la niñez como en la edad adulta. Albert Einstein sintetizó esta idea muy bien con su archiconocida frase“Todos somos genios. Pero si juzgas a un pez por su habilidad de trepar un árbol, vivirá toda su vida creyendo que es estúpido”. Como consecuencia, quien experimente este dolor, puede llegar a ser una persona rígida que no admita medias tintas en ningún orden de su vida.Suelen ser personas que intentan ser muy importantes y alcanzar un gran poder. Es probable que se haya creado un fanatismo por el orden, el perfeccionismo o, incluso, por el caos. La cuestión es que son personas que radicalizan sus ideas y, por ello, tienen dificultades para tomar decisiones con seguridad. Para hacer frente a estos problemas hay que trabajar la suspicacia y la rigidez mental, con objeto de generar una mayor flexibilidad y permitir la confianza en los demás. Ahora que ya conocemos las cinco heridas del alma que pueden afectar a nuestro bienestar, a nuestra salud y a nuestra capacidad para desarrollarnos como personas, podemos comenzar a sanarlas. El primer paso, como todo en la vida, es aceptar que las heridas están en nosotros, darnos permiso para enfadarnos y, sobre todo, darnos tiempo para superarlo. Fuente de la idea: Bourbeau, L. (2003) Las cinco heridas que impiden ser uno mismo. OB Stare. MejorConSalud

16 signos de violencia invisible

Tomado de: http://www.elciudadano.cl/2015/05/23/167064/todos-somos-violentos-16-signos-de-violencia-invisible/ Todos somos violentos: 16 signos de violencia invisible · AYER 10:05 TENDENCIAS Los orígenes de la violencia, de acuerdo a propuestas como la de Laura Gutman y otros autores asociados al sicoanálisis Jungiano, se encuentran en nuestra más tierna infancia y se asocian con nuestras más inconscientes carencias afectivas. En efecto, al primer acto violento que experimentamos los seres humanos ocurre al nacer. En efecto, el primer registro emocional que ocurre en nuestra aún frágil vida es el de la separación. Nos separan de nuestras madres después de pasar nueve meses plenos de amor, alimento, fusión emocional y contención. En ese instante nos sentimos solos, desamparados, probablemente al lado de nuestras madres en una cuna pero desconectados y con una sensación de soledad jamás antes experimentada en nuestro hogar materno. El segundo acto de violencia ocurre con nuestra alimentación. Después de venir de un mundo de nutrición física y emocional permanente, nos ponen horarios y reglas para alimentarnos a través de los pechos de nuestra madre. Aprendemos en ese instante una de las “programaciones” vitales más relevantes para nuestra vida: la carencia; desde es instante entendemos que viviremos en un mundo carente y que tendremos que responder con violencia para lograr lo que nos corresponde. Sin embargo cuando pensamos en violencia, nos imaginamos que son conductas que solo algunas personas practican y que obviamente es por fortuna, una realidad ajena a nosotros. Nada más alejado de la verdad. La violencia es más común de lo que pensamos. En realidad, todos nosotros somos de alguna forma violentos pues todos hemos sido violentados al nacer, salvo muy pocas excepciones. Por lo tanto es muy probable que seamos violentos y no lo veamos, no nos demos cuenta. De hecho, tendemos a asociar la violencia a actos físicos o psicológicos evidentes pero en realidad, existen muchas formas de practicar violencia de manera más sutil y sin embargo como decía, no nos damos cuenta, no lo vemos pero están presente en todas nuestras dinámicas familiares y laborales afectando de manera relevante a las personas con las cuales interactuamos. Presento a continuación algunas formas sutiles de practicar la violencia y que tal como lo menciono, no siempre se hacen visibles en nuestras dinámicas con los demás: – NO TE ESCUCHO. – NO TE LEGITIMO. – TE DESPRECIO. – NO TE VALIDO. – TE HUMILLO. – TE FALTO EL RESPETO. – TE IGNORO. – TE DESCONOZCO. – DECIDO POR TI. – TE MIENTO. – ERES INVISIBLE PARA MI. – TE NIEGO. – TE SOMETO. – CONSUMO TU ENERGIA. – TE EXIGO DESMEDIDAMENTE. – TE TRASPASO MI NEGATIVIDAD. Sin duda que al leer estas formas de violencia, te darás cuenta que con más de alguna has sido víctima de la violencia de alguien o, quizás sientas que de alguna forma, practicas con tus hijos, con tu pareja, con tus compañeros de trabajo o tus subordinados, este tipo de violencia sin percatarte de ello. Si es así, tomemos consciencia del daño que estas prácticas pueden generar y, lo poco rentable que en definitiva pueden resultar, a la hora de plasmar afectos con las personas que nos importan. Hagámonos cargo que el origen de estas prácticas se esconden en nuestra más tierna infancia y generemos un cambio pues de alguna forma también, lo actos violentos con los demás, son una violencia para con nosotros mismos. Oscar Cáceres, Coach, Creador de Extraordinary People Model, speaker internacional.